Cosa causa una bassa libido?

Una bassa libido, o un ridotto desiderio sessuale, può colpire sia gli uomini che le donne. Non è raro che l’interesse di una persona per il sesso fluttui nei diversi periodi della sua vita a causa di cambiamenti ormonali, età e stress.

Tuttavia, la bassa libido può essere un problema se causa stress, influisce sul benessere generale di una persona, o porta all’ansia circa il loro rapporto.

La bassa libido può avere una causa medica di fondo, o può essere dovuto a fattori di stile di vita. In questo articolo, esploriamo le cause della bassa libido negli uomini e nelle donne, i potenziali trattamenti, e quando parlare con un medico.

Sommario

Cause di bassa libido sia negli uomini che nelle donne

Le cause della bassa libido nei maschi e nelle femmine includono:

Condizioni croniche

Diverse malattie croniche e malattie croniche possono influenzare le funzioni sessuali. Queste includono:

Diabete: Livelli elevati di zucchero nel sangue possono causare danni vascolari e nervosi. Questi effetti possono causare disfunzione erettile negli uomini e diminuzione del flusso sanguigno ai genitali nelle donne. Le donne con diabete possono anche sperimentare tassi più elevati di infezioni del lievito e della vescica, che possono rendere il sesso doloroso o scomodo.

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Osteoartrite: Le persone che soffrono di dolori articolari e rigidità possono avere maggiori difficoltà a partecipare ad attività sessuali.

Malattie cardiache: Le malattie cardiache possono causare danni ai vasi sanguigni e diminuzione della circolazione. Questo danno può ridurre il flusso sanguigno agli organi genitali, diminuendo l’eccitazione o la lubrificazione.

Alta pressione sanguigna: l’alta pressione sanguigna può anche influenzare la circolazione sanguigna.

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Cancro: I trattamenti per il cancro, compresa la chirurgia, la chemioterapia e le radiazioni, possono tutti influenzare la libido.

Apnea ostruttiva del sonno: La ricerca suggerisce che l’apnea ostruttiva del sonno non trattata può causare sintomi di bassa libido.

Farmaci

Alcuni farmaci possono causare disfunzioni sessuali o abbassare il desiderio sessuale. Questi farmaci includono:

  • antidepressivi con effetti serotoninergici
  • antipsicotici che aumentano i livelli di prolattina
  • farmaci per la prostata ingrossata, compresi finasteride e dutasteride
  • contraccettivi ormonali
  • farmaci per l’alta pressione sanguigna

L’uso ricreativo di droghe o il consumo eccessivo di alcol può causare una bassa libido.

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Fattori emotivi e psicologici

Molti fattori emotivi e psicologici possono influenzare il desiderio sessuale di una persona.

Problemi di salute mentale derivanti da ansia, depressione, stanchezza, scarsa autostima o precedenti abusi sessuali possono diminuire l’interesse di una persona per l’attività sessuale.

Problemi di relazione, tra cui la mancanza di fiducia, conflitti e scarsa comunicazione, possono anche abbassare il desiderio sessuale di una persona.

Cause di bassa libido negli uomini

Le cause della bassa libido nei maschi possono includere:

  • Testosterone basso
  • Il testosterone è un ormone sessuale che i maschi producono nei testicoli. Il testosterone è responsabile di una serie di processi e caratteristiche corporee, tra cui i peli del viso e del corpo, la massa muscolare, il desiderio sessuale, la produzione di sperma e la salute delle ossa.

Basso di testosterone negli uomini può produrre altri sintomi, come il seno ingrossato e la disfunzione erettile.

Traumi testicolari, chemioterapia o radiazioni, uso di steroidi anabolizzanti, alcuni farmaci e malattie croniche possono causare un basso livello di testosterone.

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Trattamenti

Il trattamento per la bassa libido dipenderà spesso dalla causa del problema.

Ad esempio, un medico può consigliare di cambiare un farmaco che causa effetti collaterali legati al sesso o di trattare le condizioni mediche di base che riducono il desiderio sessuale dell’individuo.

A volte, semplici cambiamenti nello stile di vita possono aiutare una persona a ritrovare il desiderio sessuale. Mangiare una dieta nutriente, dormire a sufficienza, ridurre o eliminare l’alcol e perdere peso può aiutare ad aumentare l’interesse per il sesso e migliorare la salute generale di una persona.

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Per alcune persone, parlare di terapia o di terapia sessuale può aiutare. La terapia può aiutare le persone a gestire i traumi, migliorare la propria autostima e rafforzare il rapporto con il proprio partner.

La ricerca ha trovato che la terapia comportamentale cognitiva (CBT) e la consapevolezza può essere utile per alcune donne con disfunzioni sessuali, come il basso desiderio sessuale.

Queste terapie possono aiutare una persona a concentrarsi sul piacere e l’impegno e ridurre i pensieri negativi sul sesso.

Terapia ormonale

Per le donne, un medico può prescrivere una terapia estrogenica per una bassa libido dovuta a menopausa o ad altre cause ormonali, anche se la ricerca non ha ancora dimostrato che è efficace per questo sintomo.

La terapia estrogenica sistemica è una pillola che aumenta i livelli di estrogeni in tutto il corpo.

Terapia ormonale

Estrogeno topico, che può essere una crema o un anello vaginale, agisce localmente per aiutare con i sintomi vaginali, come la secchezza. Può avere effetti collaterali, quindi è meglio controllare con un medico sui rischi della terapia ormonale.

Se un uomo ha un basso livello di testosterone e sintomi fastidiosi, un medico può raccomandare una terapia sostitutiva del testosterone. Questo farmaco può essere sotto forma di patch topici o iniezioni.

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